تست ورزش چیست؟ چه آمادگی‌هایی برای انجام آن لازم است؟
تست استرسی که گهگاه از آن تحت عنوان آزمون تردمیل و یا تست ورزش نیز یاد می‌شود، کمک شایانی در بررسی عملکرد قلبی در شرایط فعالیت می نماید. با توجه به آنکه بدن در طی انجام آزمون میزان فعالیت بیشتری نسبت به حالت استراحت دارد، به تبع آن میزان نیاز به اکسیژن نیز در بدن افزایش یافته و قلب می بایست برای تامین این سطح جدید از نیاز به اکسیژن، میزان عملکرد خود را به طور متناسب افزایش دهد. در این آزمون به خوبی میزان خونرسانی خود قلب در طی افزایش فعالیت مورد بررسی قرار می گیرد و هدف اصلی از انجام آن بررسی کفایت خونرسانی به خود عضله ی قلب در طی افزایش فعالیت می باشد. همچنین میزان مورد انتظار توانمندی انجام فعالیت نیز در طی انجام این تست مورد آزمون قرار می گیرد. همچنین این تست در تعیین نوع و سطح فعالیت متناسب برای بیمار کمک کننده است.
روش انجام تست ورزش
1- در شرایطی که عملکرد قلبی بیمار از طریق گرفتن مداوم نوار قلب و نیز اندازه گیری مکرر فشار خون مورد مانیتورینگ قرار می گیرد این تست انجام می شود.
2- بیمار به طور آهسته شروع به راه رفتن بر روی تردمیل می نماید و طی برنامه ریزی مشخصی در طی زمان سرعت و زاویه ی صفحه ی تردمیل به گونه ای افزایش می یابد که گویا فرد در حال بالارفتن از یک شیب ملایم است.
3- در برخی از انواع تست ورزش ممکن است از فرد خواسته شود که برای مدت زمان مشخصی در یک لوله تنفس نماید.
4- دستگاه به گونه ای طراحی شده است که هر زمان که بیمار به هر دلیلی نتوانست به فعالیت خود ادامه دهد، امکان توقف در انجام فعالیت را دارد.
5- بعد از اتمام پروتکل فعالیت نیز مانیتورینگ بیمار چند دقیقه ای در حالت نشسته و یا خوابیده ادامه خواهد یافت.
2- بیمار به طور آهسته شروع به راه رفتن بر روی تردمیل می نماید و طی برنامه ریزی مشخصی در طی زمان سرعت و زاویه ی صفحه ی تردمیل به گونه ای افزایش می یابد که گویا فرد در حال بالارفتن از یک شیب ملایم است.
3- در برخی از انواع تست ورزش ممکن است از فرد خواسته شود که برای مدت زمان مشخصی در یک لوله تنفس نماید.
4- دستگاه به گونه ای طراحی شده است که هر زمان که بیمار به هر دلیلی نتوانست به فعالیت خود ادامه دهد، امکان توقف در انجام فعالیت را دارد.
5- بعد از اتمام پروتکل فعالیت نیز مانیتورینگ بیمار چند دقیقه ای در حالت نشسته و یا خوابیده ادامه خواهد یافت.
توضیحات تکمیلی
موارد اندازه گیری شده در طی تست ورزش شامل تعداد ضربان قلب، میزان تنفس، میزان فشار خون، تغییرات نوار قلب و نیز میزان کلی فعالیت و علائم بیمار در طی شرایط فعالیت می باشد. ریسک انجام این تست در بیماران سالمی که تحت تست ورزش قرار می گیرند بسیار پایین است. حتما باید تیم متخصص آموزش دیده در زمان انجام تست بر بالین بیمار حاضر باشند.
شرایط درخواست تست ورزش
1- به منظور تشخیص بیماری عروق کرونر قلبی
2- تشخیص علل قلبی توجیه کننده ی علائمی چون درد قفسه ی سینه و یا تنگی نفس و یا سبکی سر
3- تشخیص حد مجاز فعالیت برای هر بیمار
4- بررسی میزان تاثیر درمان های انجام شده به منظور بهبود خونرسانی قلبی از جمله درمان های تهاجمی و کمتر تهاجمی عروق کرونر و یا درمان های دارویی انجام شده.
5- پیش بینی ریسک ایجاد شرایط خطرناک قلبی در طی فعالیت از جمله ریسک ایجاد حمله قلبی.
پیشنیازهای انجام تست
1- شب قبل استحمام کرده و موهای بدن مخصوصا در ناحیه ی قفسه سینه و شکم به خوبی زده شود.
2- یک صبحانه مختصر استفاده شود.
3- داروهای پایین آورنده ضربان قلب از جمله متورال یا پروپرانولول و یا بیزوپرولول و یا کارودیلول مگر در صورت تاکید پزشک بر ادامه ی مصرف داروها حتی در زمان انجام تست ورزش، از 24 ساعت قبل قطع شود.
2- یک صبحانه مختصر استفاده شود.
3- داروهای پایین آورنده ضربان قلب از جمله متورال یا پروپرانولول و یا بیزوپرولول و یا کارودیلول مگر در صورت تاکید پزشک بر ادامه ی مصرف داروها حتی در زمان انجام تست ورزش، از 24 ساعت قبل قطع شود.